HypnosisHipnosis
Deeply relaxed. Fully in control.Profundamente relajado. Con total control.
Guided relaxation and positive, goal-based suggestion to help you unwind, build confidence and form the habits you choose.Relajación guiada y sugestión positiva orientada a metas para ayudarte a relajarte, ganar confianza y formar los hábitos que elijas.
What it isQué es
A natural state of focused calmUn estado natural de calma enfocada
Hypnosis is a natural state of focused relaxation. In a session, I guide you into that calm state and use positive, goal-based suggestion to support the changes you choose. You are always awake, aware and in control.La hipnosis es un estado natural de relajación enfocada. En una sesión te guío a ese estado de calma y uso sugestiones positivas orientadas a metas para apoyar los cambios que elijas. Siempre estás despierto, consciente y en control.
Sessions are held privately by video. You only need a quiet place and a comfortable seat.Las sesiones son privadas por video. Solo necesitas un lugar tranquilo y un asiento cómodo.
Who it’s forPara quién es
Ideal for people who want to…Ideal para personas que quieren…
- Stress management and unwindingManejo del estrés y relajación
- Building confidenceConstruir confianza
- Forming better habitsFormar mejores hábitos
- Renewing motivation and focusRenovar la motivación y el enfoque
What a session looks likeCómo es una sesión
Calm, private, unhurriedTranquila, privada, sin prisas
We talk about your goalHablamos de tu meta
You tell me what you want to feel or change, and we agree on what the session will focus on.Me cuentas lo que quieres sentir o cambiar y acordamos en qué se enfocará la sesión.
Settle inPonte cómodo
From a comfortable seat, I guide you into deep relaxation. You stay awake, aware and in control.Desde un asiento cómodo, te guío hacia una relajación profunda. Estás despierto, consciente y en control.
Positive suggestionSugestión positiva
Using gentle, goal-based suggestion, we support the change you chose.Con sugestiones suaves orientadas a metas, apoyamos el cambio que elegiste.
Return and practiceRegreso y práctica
You come back alert and relaxed, with simple steps to practice between sessions.Regresas alerta y relajado, con pasos sencillos para practicar entre sesiones.
Ready to feel deeply relaxed and in control?¿Listo para sentirte profundamente relajado y en control?
Your first consultation is free. Tell me what you want to change, and we’ll decide together if we’re a good fit.Tu primera consulta es gratuita. Cuéntame qué quieres cambiar y decidiremos juntos si somos una buena opción.